Ajankohtaista

Tervetuloa juhlistamaan uuden Ole.Fit Oulun avajaisia!

On mahtavaa päästä ilmoittamaan, että pääsemme avamaan ovemme teille ja kutsumaan teidät kanssamme viettämään avajaisia 26.-28.1.2026! Ole.Fit Oulu on kuntokeskus jokaiselle, josta löydät kaikki palvelut kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen.

Kolmen päivän ajan toivotamme kaikki tervetulleiksi – pääset tutustumaan uusiin, moderneihin tiloihin, treenaamaan kuntosalilla sekä osallistumaan energisille ohjatuille tunneille täysin veloituksetta.

Hyödynnä avajaistarjous:
8 viikon treenit -50%

Tarjous edellyttää vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta tarjousjakson jälkeen. Verkkokaupassa maksat aloitusmaksun, joka alkaa lyhenemään avajaispäivästä. Kulkuavainmaksu 10€.

VERKKOKAUPPAAN

OHJATTUJEN TUNTIEN AIKATAULU JULKAISTAAN 20.1.2026.

Avajaisten ohjelma ja aikataulu:

26.1. MAANANTAI
Klo 12:00-20:00 Asiakaspalvelu avoinna
Klo 12:00-20:00 Kuntosali avoinna veloituksetta
Klo 16:00-20:00 Kahvitarjoilu ja pientä purtavaa
Klo 16:00-20:00 Tuotemaistatuksia
Klo 16:00-20:00 Laiteopastusta

- Mahdollisuus osallistua klo 16:00-20:00 reaktiopeliin, josta voi voittaa 1kk treeniaikaa ja tuotepaketteja
- ”Voita vuoden treenit” voittajan julkistus klo 18:00
_______________________

27.1. TIISTAI
Klo 12:00-20:00 Asiakaspalvelu avoinna
Klo 12:00-20:00 Kuntosali avoinna veloituksetta
Klo 16:00-20:00 Tuotemaistatuksia
Klo 16:00-20:00 Laiteopastusta

- Päivän aikana penkkipunnerruskilpailu omalla kehonpainolla miehet/naiset, voittajille 1kk treeniaikaa
_______________________

28.1. KESKIVIIKKO
Klo 12:00-20:00 Asiakaspalvelu avoinna
Klo 12:00-20:00 Kuntosali avoinna veloituksetta
Klo 16:00-20:00 Laiteopastusta

_______________________

Ole.Fit Oulu
oulu@ole.fit | 0449027425
Kapellimestarinkatu 4, 90140 Oulu
 

Nähdään avajaisissa!

OLE.FIT OULU AVAUTUU ALKUVUODESTA 2026 – TERVETULOA!

Oulu saa pian uuden liikunnan ja hyvinvoinnin kohtaamispaikan, kun Ole.Fit Oulu avaa ovensa alkuvuodesta 2026. Kuntokeskus on osa valtakunnallista Ole.Fit-ketjua, joka on valloittanut liikkujien sydämet ympäri Suomen laadukkailla puitteillaan, joustavalla mallillaan ja helposti lähestyttävällä hinnoittelulla.

Ole.Fitissä maksat vain siitä, mitä käytät – ilman liittymismaksuja, sitovia määräaikaisuuksia tai vuosittaisia palvelumaksuja. Meille on helppo tulla, olipa tavoitteesi arjen jaksamisen tukeminen, parempi kunto tai tavoitteellinen harjoittelu.

Ole.Fit palauttaa liikunnan takaisin Tapiolan Caritakseen, jossa liikunnan ja hyvinvoinnin perinteet jatkuvat uudella tasolla. Tiloihin tehdään pintaremontti, jonka myötä ne uudistuvat täysin – lopputuloksena syntyy moderni, viihtyisä ja toimiva treeniympäristö, joka inspiroi liikkumaan ja huolehtimaan hyvinvoinnista.

Monipuoliset palvelut saman katon alla, Ole.Fit Oulusta löydät:

• Laadukkaan kuntosalin
• Monipuoliset ohjatut tunnit
• Personal Training -palvelut
• Hieronnan ja palautumisen palvelut
• Saunat
• Ryhmä- ja yritysliikunnan
• Kauneudenhoitopalvelut

Ole.Fit Oulu tarjoaa kattavan kokonaisuuden sekä ensikertalaisille että kokeneille treenaajille. Treenaaminen on meillä joustavaa ja yksinkertaista – juuri sinun elämäntilanteeseesi sopivalla tavalla.

VERKKOKAUPPAAN PÄÄSET TÄSTÄ

Lisätietoa asiakaspalvelustamme:
oulu@ole.fit

Lähde kanssamme rakentamaan uutta liikunnan yhteisöä Ouluun. Seuraa meitä somessa ja pysy ajan tasalla avajaisista sekä huikeista ennakkotarjouksista!

Uusi vuosi tuo mukanaan uuden alun. Monille se tarkoittaa myös päätöstä panostaa omaan hyvinvointiin ja liikkumiseen. Tammikuu on kuntokeskusten vilkkainta aikaa – ja samalla se kuukausi, jolloin liian moni innostuu liikaa, väsyy liian nopeasti ja luopuu treenistä jo ennen kuin todelliset hyödyt ehtivät näkyä ja rutiini syntyä.

Hyvä uutinen: onnistunut treeni ei vaadi täydellisyyttä eikä ääripäitä. Kestävä treenirutiini syntyy maltista, oikeista valinnoista ja tuesta – ja juuri siinä Ole.Fit haluaa olla apunasi.

Miksi uusi vuosi on täydellinen hetki aloittaa?

Uusi vuosi tuo mukanaan selkeän mielen ja halun muutokseen. Se on loistava lähtökohta, mutta pitkäjänteinen hyvinvointi ei synny hetkellisestä motivaatiopiikistä.

Kestävän treenirutiinin tavoitteena ei ole:

• treenata mahdollisimman kovaa
• muuttaa kaikkea kerralla
• verrata itseään muihin

Sen sijaan tavoitteena on:

• löytää liikkumisen ilo
• rakentaa omaan arkeen sopiva rutiini
• luoda pohja, joka kantaa pitkälle

Aloita pienestä – jatkuvuus voittaa aina

Yksi yleisimmistä virheistä on yrittää liikaa liian nopeasti. Kun keho ei ole tottunut säännölliseen liikuntaan, äkillinen treenimäärän kasvu johtaa usein väsymykseen, kipuihin tai motivaation laskuun.

Parempi tapa on aloittaa maltillisesti: muutama treenikerta viikossa, sellaisia harjoituksia joista pidät ja riittävästi aikaa palautumiselle. Säännöllisyys on tärkeämpää kuin todella raskas treeni joka kerta.

Ammattilaisen apu tekee alusta helpomman

Moni epäröi kuntokeskukseen tulemista, koska ei ole varma mitä tehdä tai mistä aloittaa. Tämä on täysin normaalia – mutta Ole.Fitissä et ole yksin.

Ole.Fit-keskukset ovat paikallisia ja niitä vetävät paikalliset yrittäjät, jotka tuntevat oman keskuksensa ja alueensa ihmiset. Heidän intohimo ja tehtävä on auttaa sinua läpi treeniarkesi – olitpa ensikertalainen, palaamassa tauon jälkeen tai kokeneempi treenaaja.

Ammattilaisen avulla:

• opit turvalliset ja oikeat suoritustekniikat
• saat realistisen ja arkeen sopivan suunnitelman
• vältät yleisimmät aloittelijan virheet

Kun alku on hallittu, treeni tuntuu mielekkäältä – ei kuormittavalta.

Rutiinit syntyvät arjen ympärille, eivät sen kustannuksella

Kestävä treenirutiini ei vaadi täydellistä aikataulua tai jatkuvaa suorittamista. Se vaatii ennen kaikkea joustavuutta ja suunnitelmallisuutta.

Hyviä kysymyksiä ovat: milloin minulla on oikeasti aikaa liikkua, mikä vuorokaudenaika tuntuu luontevalta ja millainen treeni tukee tämänhetkistä elämäntilannettani?

Ole.Fitissä ymmärretään, että elämä ei ole samanlaista kaikilla. Siksi keskukset on suunniteltu tukemaan erilaisia tarpeita – oli kyse sitten omasta rauhallisesta treenihetkestä, tai energisestä yhteisöllisestä fiiliksestä.

Yhteisö kannattelee silloinkin, kun motivaatio horjuu

Motivaatio ei ole pysyvä tila – eikä sen tarvitsekaan olla. Se elää arjen mukana, nousee ja laskee, ja juuri siksi oikealla ympäristöllä on valtava merkitys.

Ole.Fit ei ole vain kuntokeskus. Se on lämmin, matalan kynnyksen yhteisö, jossa:

• sinut kohdataan aidosti ihmisenä
• jokainen saa aloittaa juuri siltä tasolta, missä on
• hyvä fiilis syntyy yhdessä tekemisestä ja toisten kannustuksesta

Kun treenaat paikassa, jossa sinut kohdataan ja jossa on mukava olla, kynnys tulla paikalle madaltuu – myös niinä päivinä, kun sohva houkuttelee enemmän kuin treeni. Yhteisö ympärilläsi muistuttaa, että riittää, kun saavut paikalle juuri sellaisena kuin olet.

Upeat ja elämykselliset tilat tukevat motivaatiota

Viihtyisä, inspiroiva treeniympäristö tekee liikkumisesta luonnollisesti miellyttävämpää. Ole.Fit-keskukset on rakennettu kokonaisuuksina, joissa jokainen yksityiskohta tukee treenikokemusta ja saa olon tuntumaan hyvältä heti ovesta sisään astuessa.

Keskuksistamme löydät modernit, toimivat ja selkeästi jäsennellyt treenialueet sekä harkitun kokonaisuuden, joka luo elämyksellisen ja energisen fiiliksen.

Kun ympäristö tukee sinua ja inspiroi liikkumaan, myös sitoutuminen kasvaa – pienistä hetkistä tulee helpommin pysyvä rutiini.

Muista: täydellistä hetkeä ei ole

Moni siirtää treenin aloittamista, koska “nyt ei ole oikea aika”. Arki, työ ja elämä tuntuvat vievän tilaa kaikelta muulta. Totuus kuitenkin on, ettei täydellistä hetkeä ole olemassa. On vain hetkiä, joissa valitset tehdä itsellesi hyvää – pienesti tai vähän enemmän.

Jos treeni jää välillä väliin, se ei ole epäonnistuminen. Se on osa elämää. Kestävä treenirutiini sallii jouston, lepohetket ja pienet tauot, ja jatkuu sitten taas, kun olet valmis.

Ole.Fit auttaa sinut alkuun

Jokainen Ole.Fit-keskus on omanlaisensa, juuri paikallisen yhteisönsä näköinen. Silti niitä kaikkia yhdistää tämä ydinarvo: aito halu auttaa sinua voimaan paremmin ja löytämään liikkumisen ilon omalla tavallasi.

Paikalliset yrittäjät ja ammattilaiset ovat lähelläsi – tukemassa, ohjaamassa ja auttamassa sinua rakentamaan rutiinin, joka sopii juuri sinun arkeesi ja tavoitteisiisi.

Uusi vuosi on mahdollisuus aloittaa uudella tavalla. Ei kovempaa, vaan viisaammin. Ei yksin, vaan yhdessä.

Tervetuloa Ole.Fitille rakentamaan rutiini, joka kestää!